很多人可能每天都在吃“塑料刀片”，这并非夸张。越来越多的研究表明，用塑料杯喝饮料、用塑料盒热午饭、用塑料勺或叉子吃东西等常见习惯，正在将无数微不可见的塑料颗粒送入人体。
最近一项研究证实，在超过半数的肠道肿瘤中检测到了微塑料。这些塑料颗粒边缘锋利、形状不规则，像微型刀片一样嵌在组织中，持续划伤肠道，增加癌症复发的风险。
微塑料是直径小于5毫米的塑料颗粒，纳米级的甚至不到1微米。它们通过喝水、吃饭等途径进入人体。过去认为它们只是惰性异物，但越来越多的证据显示，它们能穿透细胞屏障，引发慢性炎症，干扰内分泌。最新研究发现，微塑料在肿瘤微环境中起到“点火”和“铺路”的作用。
上海交通大学、深圳大学和南方科技大学团队在《自然-健康》期刊上发表了一项研究，首次将微塑料在肠道肿瘤中的存在与患者长期复发风险联系起来。研究发现，其中占比最高的是PET，也就是常见的饮料瓶和食品包装材质，高达40.8%。这些颗粒76%小于100微米，容易穿透肠道屏障，嵌入细胞内部和细胞外基质，与肿瘤微环境混在一起。
研究人员对患者的术后随访结果显示，肿瘤中存在微塑料的患者复发率更高，胃肠道症状更重，如腹泻、消化不良和便秘更常见，并且更容易诱发局部炎症反应。微塑料可能通过诱发慢性炎症、破坏肠道屏障稳态，为肿瘤进展创造条件。
首都医科大学和中国环境科学研究院等团队也在《自然-健康》上发表研究，显示微纳米塑料已经广泛进入人类大脑。肿瘤周边脑组织的塑料浓度明显更高，说明血脑屏障受损后，塑料便乘虚而入，深入大脑。
微塑料不是直接致癌，而是像一个“帮凶”，不断制造有利于癌症的环境，使癌细胞生长更快、转移更远。科学家已经搞清楚了微塑料与癌症关联的几条路径：首先，微塑料颗粒非常小，可以钻进细胞里，不容易被排出；其次，它们会引发氧化应激反应，损伤DNA，增加突变风险；第三，微塑料会引起慢性炎症，释放促进癌细胞增殖和迁移的因子；最后，塑料中的化学物质会扰乱激素，增加某些癌症的风险。
元股证券:ygzq.hk配资炒股尽管微塑料几乎无处不在，但可以通过以下方法降低其伤害：少用一次性塑料制品，改用可降解餐具或玻璃、陶瓷、不锈钢制品；避免使用塑料砧板，改用木质或竹制砧板；烧开水并沉淀5分钟，去除至少80%的微塑料；避免用微波炉加热塑料容器，改用玻璃或陶瓷容器；谨慎使用塑料日用品，选择不含磨砂颗粒的洗护产品；尽量不吃鱼虾的内脏，烹调熟透后再食用；不粘锅出现划痕后停用，定期更换新锅。
面对微塑料的健康威胁，虽然我们无法生活在完全无塑料的世界配资入门推荐，但在生活中尽量减少塑料使用，改用替代品，都是为了自己和家人的健康着想。
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